Как избежать выброса желчи

Иногда наш организм позволяет себе выразить неудовольствие хаотичным наполнением желудка нездоровой пищей. И делает он это с помощью неприятных характерных выбросов желчи, отчаянно сигнализируя о том, что нам следует незамедлительно принять меры к налаживанию режима питания, пока не стало поздно.

Заброс порции желчи в желудок или пищевод возможен при болезнях двенадцатиперстной кишки, печени, желудка, а также при сильном переедании либо неправильной пище.

Это явление имеет свой медицинский термин и называется гастродуоденальный рефлюкс и состоит в следующем. Обычно вырабатываемая печенью желчь собирается в желчном пузыре, откуда благополучно двигается по двенадцатиперстной кишке и останавливается в нижних отделах кишечника. Но когда нарушена нормальная работа сфинктера, отделяющего от двенадцатиперстной кишки желудок, желчь попадает в желудок напрямую.

И причины тому могут быть разными, но объединенными в одну общую проблему — нарушение режима правильного питания. К таким причинам относятся:

• частое переедание, особенно на ночь;

• употребление вредной пищи: жареного, копченого, соленого;

• смешивание в процессе потребления пищи продуктов с газированными напитками;

• слишком поздний обильный ужин;

• употребление несвежих продуктов;

• физические нагрузки на организм непосредственно после еды;

• наличие врожденных дефектов в органах пищеварения;

• наличие травм и новообразований в желудочно-кишечном тракте;

• наличие хирургических операций в ЖКТ;

• чрезмерный прием лекарственных препаратов;

• заболевание желчного пузыря;

• изменения в организме при беременности.

Иногда забросы желчи могут случиться и у вполне здоровых людей, но если симптомы проявляются не единожды, следует пройти медицинское обследование и установить причину этого явления. При забросах желчи ощущается сильная горечь во рту, а также на языке появляется налет. Возможна тошнота и даже желчная рвота, сильная отрыжка, боли в животе, сильная слабость.

В режиме обычной работы желчь в кишечнике расщепляет жиры и нейтрализует желудочный сок, но при прямом попадании в желудок она способна травмировать слизистую оболочку вплоть до образования эрозии и даже гастрита. Когда желчи слишком много, она может проникнуть и в пищевод. Оказав на него негативное действие, желчь может стать причиной перерождения тканей пищевода в атипичные образования, способные перерасти в онкологические опухоли. Часто повторяющиеся забросы воспаляют стенки желудка и пищевода, провоцируя их заболевания.

Лечение назначит врач после обследования, но предупредить болезнь или облегчить ее протекание можно самостоятельно, соблюдая умеренность в еде и перейдя на частое питание маленькими порциями. Следует отказаться от вредных продуктов и алкоголя, отдав предпочтение отрубям, кабачкам, черносливу, кураге, меду, моркови и тыкве. Хорошо бы исключить кофе и соки и бросить курить.

Дата публикации: Май 5, 2017