{"id":8096,"date":"2012-05-06T05:36:32","date_gmt":"2012-05-06T05:36:32","guid":{"rendered":"http:\/\/belriem.org\/?p=8096"},"modified":"2012-05-06T05:36:32","modified_gmt":"2012-05-06T05:36:32","slug":"%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8097 alignleft\" title=\"Happy woman in the kitchen making a salad\" src=\"http:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118-225x300.jpg 225w, https:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><strong>&#171;\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430&#187;<\/strong><br \/>\n\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<!--more--><br \/>\n\u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u0438\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043a \u2013 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435, \u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442. \u041d\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e:\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3-4 \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 (\u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434). \u0412 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0443\u044e, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 . \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d, \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0410 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0412 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c. \u041f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c <a href=\"http:\/\/www.aif.ru\/health\/article\/51519\">\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c\u0435 (\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c)<\/a> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 aif.ru.<\/p>\n<p>1 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f<br \/>\n\u041c\u0435\u043d\u044e \u0410<br \/>\n\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 (\u0447\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u044f).<br \/>\n\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0425\u043b\u0435\u0431 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 2 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<br \/>\n\u041e\u0431\u0435\u0434: \u0441\u0443\u043f \u0432\u0435\u0433\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043c\u044f\u0441\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430(100 \u0433), \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430 2-3 \u0448\u0442., \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c.<br \/>\n\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a, \u0441\u043e\u043a \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 2 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430.<br \/>\n\u0423\u0436\u0438\u043d: \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 250\u0433, \u0425\u043b\u0435\u0431 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 2 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439<br \/>\n\u041c\u0435\u043d\u044e \u0412<br \/>\n\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e, \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<br \/>\n\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 250\u0433, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0447\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u044b\u0439, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430.<br \/>\n\u041e\u0431\u0435\u0434: \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 (100 \u0433), \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 2-3 \u0448\u0442., \u0441\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<br \/>\n\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a (250 \u0433) \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442.<br \/>\n\u0423\u0436\u0438\u043d: \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 250 \u0433, \u0445\u043b\u0435\u0431 2 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0430.<br \/>\n2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f<br \/>\n\u041c\u0435\u043d\u044e \u0410<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a, \u0441\u043e\u043a \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 1 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u0440\u044b\u043d\u0437\u044b (\u0441\u044b\u0440\u0430), \u0447\u0430\u0439 (\u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430).<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0435\u0434: \u0441\u0443\u043f \u0432\u0435\u0433\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043c\u044f\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435.<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0430, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0447\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u044b\u0439 \u0441 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0436\u0435\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044e \u0412<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c (100 \u0433), \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b 2 \u0448\u0442., \u0447\u0430\u0439 (\u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430).<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0435\u0434: \u0431\u043e\u0440\u0449, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f (100 \u0433), \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 2 \u0448\u0442., \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441, \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 2 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n<p>3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044e \u0410<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430(250 \u0433), \u0445\u043b\u0435\u0431\u0435\u0446 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c (\u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c), \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432\u0441\u043c\u044f\u0442\u043a\u0443, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0435\u0434: \u0441\u0443\u043f \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 , \u0441\u043e\u043a \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 250\u0433.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 (100 \u0433), \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0447\u0435\u0440\u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044e \u0412<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0447\u0430\u0439 (\u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430), \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u0439 (50 \u0433), \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b 2\u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0435\u0434: \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 2\u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 (100 \u0433), \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 (\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e).<\/p>\n<p>4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044e \u0410<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 2 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c (50 \u0433) \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 2\u0448\u0442.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0435\u0434: \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f (200 \u0433) \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d, \u043f\u044e\u0440\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 2 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442.<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d: \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044e \u0412<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 , \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c( \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c).<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a: \u044f\u0439\u0446\u043e \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (20 \u0433), \u0445\u043b\u0435\u0431, \u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0435\u0434: \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 2 \u0448\u0442. \u0441 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a: \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439(250\u0433), \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044c.<\/p>\n<p>\u0423\u0436\u0438\u043d: 2 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0441 \u043f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#171;\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430&#187; \u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-8096","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dieti"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&quot;\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430&quot; \u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&quot;\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430&quot; \u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-05-06T05:36:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118-225x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096\",\"url\":\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096\",\"name\":\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118-225x300.jpg\",\"datePublished\":\"2012-05-06T05:36:32+00:00\",\"dateModified\":\"2012-05-06T05:36:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/#\/schema\/person\/e8dbefe1844d8ad879e4c94d46682bad\"},\"description\":\"\\\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\\\" \u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118.jpg\",\"width\":\"300\",\"height\":\"400\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/belriem.org\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/belriem.org\/\",\"name\":\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\",\"description\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0418\u0418 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/belriem.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/#\/schema\/person\/e8dbefe1844d8ad879e4c94d46682bad\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/belriem.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d048da11dc3668bfad5a4019a4cda4b8?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d048da11dc3668bfad5a4019a4cda4b8?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/belriem.org\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430","description":"\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\" \u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430","og_description":"\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\" \u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442","og_url":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096","og_site_name":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a","article_published_time":"2012-05-06T05:36:32+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118-225x300.jpg"}],"author":"admin","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096","url":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096","name":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/belriem.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118-225x300.jpg","datePublished":"2012-05-06T05:36:32+00:00","dateModified":"2012-05-06T05:36:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/belriem.org\/#\/schema\/person\/e8dbefe1844d8ad879e4c94d46682bad"},"description":"\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\" \u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/belriem.org\/?p=8096"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#primaryimage","url":"https:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118.jpg","contentUrl":"https:\/\/belriem.org\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/118.jpg","width":"300","height":"400"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/belriem.org\/?p=8096#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/belriem.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/belriem.org\/#website","url":"https:\/\/belriem.org\/","name":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a","description":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0418\u0418 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/belriem.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/belriem.org\/#\/schema\/person\/e8dbefe1844d8ad879e4c94d46682bad","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/belriem.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d048da11dc3668bfad5a4019a4cda4b8?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d048da11dc3668bfad5a4019a4cda4b8?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/belriem.org\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8096"}],"collection":[{"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8096"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8098,"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8096\/revisions\/8098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/belriem.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}