Как питаться при цистите
Хронические заболевания, такие как интерстициальный цистит, могут привести к большой трате вашей энергии и времени. Иногда бывает так заманчиво заказать вкусной еды на дом или куда-то пойти, однако еда, приготовленная вдали от дома, не всегда экономит время.
Ожидание своей очереди в фастфуде и просиживание в ресторане чаще длятся дольше, чем приготовление простой домашней еды. Также вам будет сложнее придерживаться диеты для интерстициального цистита, если вы куда-то пойдете, там тяжело будет контролировать ингредиенты и приправы. Из-за этого вы рискуете подвергнуться острым болям в мочевом пузыре и вспышкам заболевания.
Однако даже у больных интерстициальным цистит бывают времена, когда есть необходимость или желание поесть вне дома. Даже соблюдая диету, есть некоторые шаги, учитывая которые, вы сможете безопасно для себя поесть в ресторане. Рестораны быстрого питания предлагают простые бургеры или, в крайнем случае, молочные коктейли. Большинство заведений будут рады предложить специальный заказ для своих клиентов. Таким образом, вы сможете заказать испеченного или жареного цыпленка без приправ, печеную картошку или просто рис с овощами, приготовленными на пару. Если вы сомневаетесь, то лучше поговорите с поваром лично.
Выбор продуктов питания в гостях, в отпуске или на мероприятиях, таких как свадьба, может быть довольно трудным для страдающих интерстициальным циститом. Лучше всего заранее узнать, что будет подаваться, и продумать, что вам можно есть, а что нет. Если у вас нет возможности узнать меню заранее, то советуем перед выходом немного перекусить дома. Также вы можете взять еду с собой, если это, конечно, будет уместно в определенной ситуации. В поваренной книге для больных интерстициальным циститом предложены десятки рецептов, которые подойдут под различные ситуации, включая закуски. Кто знает, возможно, эти рецепты станут фаворитами среди ваших гостей.
Наконец, помните, что при выходе куда-либо еда – это не главное. Врачи всегда напоминают своим пациентам, которые хотят похудеть, что общение завязывается не в процессе принятия пищи. То же самое касается и больных интерстициальным циститом. Вместо того чтобы налегать на еду, которая стоит на столе на свадьбе вашей племянницы, пообщайтесь с друзьями и родственниками, которых вы не видели некоторое время.
Дата публикации: 10 июня, 2015