Ошибки худеющих
Борьба за стройную фигуру у многих девушек превратилась в навязчивую идею. Сутки голода, изнурительные диеты и упражнения. Но не всегда даже они дают положительный результат. Читать полностью
Диета при аппендиците
Причиной удаления аппендикса нередко являются несбалансированное питание, строгие диеты, длительное голодание, отравление и т.д. Читать полностью
Диета при подагре во время обострения
Подагра – заболевание, которое развивается в результате накопления в организме пациента черезчур большого количества мочевой кислоты, а также солей. В подавляющем большинстве случаев, приступы болезни проявляются в ночное время. Читать полностью
L-карнитин в питании
Существует такое вещество, которое непосредственно участвует в процессах, называемых биохимическими, и переносит свободные жирные кислоты. Этот компонент носит название L-карнитин и представляет собой биологически активную и витаминоподобную субстанцию. Читать полностью
Польза кефира для организма человека
Польза кефира для организма считается несомненной, поскольку действие, оказываемое на организм, оказывается пробиотическим. Это значит, что напиток способствует:
* благоприятной работе кишечника;
* образованию нормальной микрофлоры в кишечнике; Читать полностью
5 причин составлять меню на неделю
Для многих хозяек, ежедневной проблемой является приготовление пищи. Ведь хочется приготовить что-то вкусное и полезное именно из тех продуктов, которые есть в наличии. Чтобы избежать лишних проблем, достаточно составить недельное меню. Читать полностью
Советы от диетолога Пьера Дюкана на время путешествия
С наступлением периода каникул и отпусков диетолог с мировым именем, француз Пьер Дюкан даёт советы. Каким должно быть питание во время путешествия на любом виде транспорта, будь то самолёт, морской лайнер или машина. Читать полностью
Питание танцоров: как питаться правильно и с пользой для фигуры
Танцевальный стиль жизни сопряжен с большими нагрузками и энергозатратами для организма. Но все приложенные усилия определенно стоят изящной фигуры, ровной осанки и множества других преимуществ. Читать полностью
Приправы для борьбы с лишним весом
Специалисты в области диетологии утверждают, что если использовать в качестве приправы для блюд только поваренную соль, то это приведет человека к увеличению лишнего веса или к ожирению. Читать полностью
Хлебная диета: особенности
Вообще, хлеб – продукт, противопоказанный людям, стремящимся сбросить вес. Вопреки этому существует диета, в основе которой лежит именно хлеб. Такая диета имеет две стадии, в рамках которых рекомендуется пить много жидкости. Читать полностью