Клубника — это витаминная бомба для здоровья и красоты

КлубникаКлубника появляется в конце мая и сопровождают людей все лето. Она не только вкусная, но и полезная, потому что представляет собой настоящий склад драгоценных питательных веществ. Читать полностью

Вкусные яды

питаниеВ современном мире многие любят вкусно и быстро поесть. Из-за плотного графика на работе не каждый может позволить себе тратить много времени на приготовление пищи. Наверное, многие не раз употребляли что-нибудь из фастфуда. Читать полностью

Богатые калием продукты значительно снижают риск инсульта

калийОдна из самых больших распространенных проблем с едой у современных людей — это то, что большинство из них вводит в рацион много соли и слишком малое, необходимое организму, количество калия. Читать полностью

Правильное питание

Правильное питаниеПравильное питание необходимо для того, чтобы наш организм хорошо функционировал и при этом мы себя прекрасно чувствовали. Но как добиться правильного питания? Что такое вообще правильное питание? Попытаемся разобраться, какие аспекты влияют на самочувствие. Какие больше, а какие меньше, тут уже необходим индивидуальный подход. Каждый это для себя решает сам.

Читать полностью

Интуитивное питание – новое веяние моды или реальный способ похудеть

Интуитивное питаниеПохудеть без диеты. Это словосочетание звучит заманчиво для миллионов женщин. Адепты здорового питания давно вывели основополагающие принципы хорошей фигуры: Читать полностью

Цветная диета: как питаться, чтобы привести себя в форму

Цветная диетаВ стремлении приобрести идеальную фигуру женщины готовы пойти практически на все что угодно. Основным способом привести себя в форму является изменения режима питания и соблюдение определенных рекомендаций относительно выбора продуктов и способа их потребления. Читать полностью

Как можно получить загар, соблюдая диету

диета для загараАвторитетное издание TheDailyMai опубликовало недавно заявление работников Шотландского университета из города Сент-Эндрюс, в котором они утверждают, что бронзовый цвет кожи можно получить сидя на диете. Читать полностью

Продукты, которые могут помочь в профилактике эректильной дисфункции

продукты для потенцииОбзор продуктов, обладающих полезными свойствами для успешной борьбы с эректильной дисфункцией. Читать полностью

Диета по группе крови – первая отрицательная

Диета по группе кровиПредположительно первая группа крови на заре человечества была у всех его особей. Людей с этой группой диетологи относят к «охотникам», им необходимы животные белки и грубая клетчатка. Читать полностью

Питание при бронхиальной астме

Питание при бронхиальной астмеОпределенной диеты при астме не существует, больные должны лишь придерживаться общих правил правильного питания: Читать полностью