Ухудшение зрения. Симптомы. Лечение: народное, медикаментозное
Снижение зрения происходит в связи с возникновением заболевания глаз или каким-либо нарушением его функций.
Причин, из-за которых происходит ухудшение зрения, очень много. Однако они подразделяются на две общих категории: функциональные и органические. Наиболее частой причиной является органическая, обнаружить ее можно любыми офтальмологическими диагностиками. Органические причины вызывают такие заболевания как близорукость, дальнозоркость, глаукому или же катаракту.
Есть и функциональное расстройство зрения. Подозревается оно в том случае если диагностически невозможно определить какое-либо заболевание. Это так называемая усталость (астенопия). Вызывает данное ухудшение зрения длительное напряжение глаза, а если расстояние до объекта небольшое, то астенопия наступает быстрее. Ускоряют развитие астенопии различные общие интоксикации и заболевания организма, и, конечно же, возраст (статистика показывает, что чаще происходит снижение зрения у людей после 40 лет).
Симптомы:
Размытие объектов, небольших деталей, затруднение чтения.
Чувство усталости глаз.
Частые головные боли.
Появление диплопии – двоения предметов.
Неэффективность очков, именно вот почему нужно покупать очки в оптике.
Лечение:
Врачи терапевты и окулисты чтобы восстановить зрение советуют:
Выполняя зрительную работу на небольшом расстоянии, следите за освещением, оно должно выть не слишком ярким, но и не тусклым.
Делайте перерывы, во время которых полезно проводить упражнения для глаз.
Ешьте больше фруктов, овощей, чтобы укрепить ваш организм.
Нормализуйте свой режим отдыха и сна.
Принимайте витамин А.
Что касается Витамина А, то он содержится в таких продуктах: печень свиная, говяжья, икра, яйца. Он может также вырабатываться из бета-каротина, который содержится в шпинате, щавеле, чернике.
Есть и народные рецепты отваров и настоек, которые предназначены для приема внутрь. Вот один из них:
1 ст.л корневища аира заливается 100 мл этилового спирта 40%. Настаивается 10 суток в темном помещении и закрытой емкости. Процедив настойку перед приемом, разбавляем 30 мг в 100 граммовом стакане с водой. Принимаем 3 раза в день.
Выполняя специальные упражнения можно укрепить мышцы надолго. Вариантов упражнений масса, выберите удобный для себя, или чередуйте их. Есть и специальные комплексы, состоящие из нескольких упражнений.
Дата публикации: Апрель 22, 2012