Йог, врач и тарелка супа: питание Ричарда Хитлмана без мифов
Иногда полезно остановиться и спросить себя: а почему мы вообще едим так, как едим? Этот вопрос, казалось бы, философский, но Ричард Хитлман подходил к нему с неожиданной практичностью. Йог, популяризатор хатха-йоги на Западе, человек без медицинского диплома — и при этом фигура, к которой до сих пор обращаются диетологи, реабилитологи и даже клиницисты. Странно? Немного. Но давайте разбираться спокойно.







