Как правильно сидеть на стуле

Одной из серьезных проблем для современных городских жителей является дефицит двигательной активности. Многие работники офисов, учреждений, студентов просто по долгу своей службы лишены возможности вести более активный образ жизни. А ведь многие вынуждены вести такой образ жизни долгие годы, что, в конце концов, серьезно отражается на здоровье, тем более, что не все знают, как правильно сидеть. Есть ли решение этой проблемы? Можно, конечно, освоить комплекс различных упражнений, которые необходимо время от времени проводить на рабочем месте. Но едва ли у каждого хватит упорства и терпения заниматься этим ежедневно .
И на помощь в казалось — бы, тупиковой ситуации может прийти новое изобретение российских изобретателей. Это не крутое и дорогое напичканное электроникой устройство, а обычный офисный стул, который имеет закрепленное на шарнире неопрокидывающееся сидение. Садясь на танцующий стул, вы ощущаете разнонаправленное движение сидения, и вынуждены совершая движения находить точку опоры. При этом начинают работать позвоночник, межпозвоночные диски, мышцы спины, расправляется осанка. Возникает ощущение свежести, повышается общий тонус организма. И, это, достигается без каких — либо усилий, просто сидящий на таком чудо – стуле человек неосознанно поддерживает тонус и разогревает все составляющие позвоночной системы, а это в свою очередь регулирует и нормализует работу кровеносной системы, нейтрализует стресс, усталость, вялость, которые всегда возникают при ежедневной напряженной малоподвижной работе.
Некоторые могут возразить, что сидеть долго на таком стуле неудобно, и постоянная работа позвоночной системы в свою очередь может быстро приводить к усталости. Но это не так, потому что, когда человек сидит на этом стуле, его позвоночник не поучает излишней нагрузки, а работает в привычном для него режиме – то есть, мышцы позвоночника постоянно напрягаются и расслабляются и в итоге достигается оптимальный баланс.
Таким образом можно прийти к выводу, что при помощи этого весьма простого атрибута можно достичь того, что рабочий день, который обычно проходит в утомительном состоянии скованности движений превратится в легкую, ненавязчивую тренировку ,позволяющую сохранить бодрость тела и духа.

Дата публикации: 24 декабря, 2012