Фолиевая кислота или витамин D9
Фолиевая кислота, витамин D9, крайне необходим для нервной системы и мозга. Она отвечает за синтез нуклеиновых кислот, производство красных кровяных телец, так же стимулирует наше настроение. Читать полностью
Почему так важно правильное питание?
Основная часть разнообразных веществ, обеспечивающих здоровье, поступает в организм человека с пищей. Именно с пищей мы получаем все необходимые элементы и воду. Читать полностью
Как нужно бороться с секущимися кончиками и ломкими волосами?
Почти каждая девушка сталкивается с секущимися кончиками и ломкими волосами. В действительности обе проблемы тесно связаны между собой. Что может оказывать негативное воздействие на волосы? Читать полностью
Нужно ли проводить молекулярно-генетическое исследование?
В наше время известно, что хронические заболевания являются следствием опасного «генетического груза», который может наследоваться от предков либо приобретаться под влиянием внешней среды. Читать полностью
Чистотел: лечебные свойства
Могучий «Чистотел»
Это довольно распространенное растение, которое растет практически по всей стране. В Подмосковье Читать полностью
Почему алкоголизм вреден?
Многие люди могут считать, что употребляют алкоголь в незначительных дозах, но в результате наносят серьезный вред своему здоровью. В чем проявляется негативное воздействие алкогольных напитков? Читать полностью
Тай чи – лечебная гимнастика
Однозначно, многие слышали, что в Китае, и вообще в странах Азии, люди относятся к своему здоровью несколько иначе чем европейцы. Занимаясь гимнастикой в Китае, люди тренируют не только тело но и дух, ведь все должно быть в гармонии. Читать полностью
Липоевая кислота, витамин U
Липоевая кислота помогает пировиноградной кислоте перевоплощаться в кофермент A. Этот фермент занимается активным участием в обмене веществ, перевоплощении жиров и белков. Так же кофермент A Читать полностью
Аюрведический массаж
В далекие времена люди в борьбе с болезнями, использовали разные способы, и одним из них являлся лечебный массаж. На сегодняшний день существует много разных видов и способов массажа Читать полностью
Избыточный вес и сердечно-сосудистые заболевания: диеты
Превышение нормы веса всего лишь на 10% уже ведет к повышенному риску развития заболевания сердечно-сосудистой системы, включая коронарную недостаточность и инсульт. Читать полностью