Как сделать плоский живот за 15 дней.
Скопление жира на животе – умное решение природы. Чтобы защитить возможный плод от повреждения, жировые отложения копятся в основном на проблемной зоне – талии.
Для начала, хватит упражняться и 2-3 раза в неделю. И каждый раз делать по системе: 2 упражнения на пресс, а третье – для косых мышц. Упражнения выполняются по 15-20 раз в 3 подхода. Читать полностью
Когда приходит время заводить детей, перед будущими родителями встает выбор «средства передвижения». Предлагаемая статья даст несколько советов о том, как верно выбрать коляску. 