Что пить в жару?
С наступлением летней жары проблема достаточного количества жидкости в организме становится особенно актуальной. Пить нам хочется постоянно. Читать полностью
Пятерка оптимальных продуктов для похудения
Многие из нас набрали в холодный период немного лишней массы. Все это обосновано с точки зрения биологии: зимой нужно больше жира, чтобы сберечь тепло. Но вот пришел теплый период, надо готовиться оккупировать пляжи и поэтому актуально немного сбросить вес, подкорректировать фигуру. Читать полностью
Как питаться при цистите
Хронические заболевания, такие как интерстициальный цистит, могут привести к большой трате вашей энергии и времени. Иногда бывает так заманчиво заказать вкусной еды на дом или куда-то пойти, однако еда, приготовленная вдали от дома, не всегда экономит время. Читать полностью
Лечение бессонницы у пожилых людей
Не секрет, что большинство пожилых людей страдают от бессонницы разного типа. Но прием снотворных препаратов в преклонном возрасте может быть чреват последствиями. И тут ученые одного университета США заявили, что с этой проблемой пожилых людей поможет справиться вишневый сок. Читать полностью
Положительные стороны конфликта
В первую очередь стоит рассеять миф о том, что конфликт не носит каких-либо положительных сторон. Конфликт – это особо негативный способ разрешения столкновения противоречий в процессе социального взаимодействия, проявляющий себя в виде настроенных друг против друга социальных объектов, который сопровождается поведением не соответствующим нормам общества. Читать полностью
Секс в начале беременности: особенности, плюсы и ограничения
Безусловно, первый триместр чаще всего является сложным периодом для сексуальных отношений между будущими мамой и папой. Организм женщины претерпевает колоссальные изменения, глобально перестраивается, поэтому здесь часты плохое самочувствие и перепады настроения. Читать полностью
Привычки, которые портят жизнь
Если вас не устраивает ваша жизнь, то нужно не задаваться вопросом: «За что мне все это?», а измениться самому. У каждого из нас есть привычки, которые делают жизнь не очень счастливой, и вы должны задуматься об их искоренении. А избавившись от них, вы обретёте счастье и успех. Читать полностью
Как подобрать шампунь для проблемных волос
К сожалению, достаточно часто встречаются проблемные волосы. И здесь вполне понятно желание женщины вернуть им здоровье и ухоженный вид. Основным уходом за волосами считается их мытье, которое выполняет не только косметические, но и гигиенические функции. Читать полностью
Поддерживаем волосы жарким летом
После отпусков все мы возвращаемся домой загорелые и отдохнувшие. Мы полны сил и здоровья. Даже зеркало говорит нам об улучшениях, произошедших в организме за сезон летнего отпуска. Но, к сожалению, не всему организму пошел на пользу летний отдых. Читать полностью
Обморожения и первая помощь при них
Обморожение возникает вследствие долгого воздействия на организм низкой температуры или холодного ветра. Чаще всего поражаются кожа, скулы, ноги, уши, нос. Обморожения иногда носят очень серьезный характер, в таких случаях необходима неотложная помощь медработников. Читать полностью