Питание танцоров: как питаться правильно и с пользой для фигуры

getImageТанцевальный стиль жизни сопряжен с большими нагрузками и энергозатратами для организма. Но все приложенные усилия определенно стоят изящной фигуры, ровной осанки и множества других преимуществ. Читать полностью

Приправы для борьбы с лишним весом

37663b324aaaca997dfbbf23dc01be5bСпециалисты в области диетологии утверждают, что если использовать в качестве приправы для блюд только поваренную соль, то это приведет человека к увеличению лишнего веса или к ожирению. Читать полностью

Хлебная диета: особенности

Вообще, хлеб – продукт, противопоказанный людям, стремящимся сбросить вес. Вопреки этому существует диета, в основе которой лежит именно хлеб. Такая диета имеет две стадии, в рамках которых рекомендуется пить много жидкости. Читать полностью

Диета против рака

aaa036e4cb16038f90e128d8e39c714f_XLБольным онкологическими заболеваниями необходимо придерживаться правильной диеты и это поможет иммунной системе в борьбе с раком. Для начала питание должно быть правильным. Так оно помогает отлично функционировать всем системам организма, быстрее справиться с побочными эффектами терапии. Читать полностью

Что пить в жару?

384032566С наступлением летней  жары проблема достаточного количества жидкости в организме становится особенно актуальной. Пить нам хочется постоянно. Читать полностью

Пятерка оптимальных продуктов для похудения

Многие из нас набрали в холодный период немного лишней массы. Все это обосновано с точки зрения биологии: зимой нужно больше жира, чтобы сберечь тепло. Но вот пришел теплый период, надо готовиться оккупировать пляжи и поэтому актуально немного сбросить вес, подкорректировать фигуру. Читать полностью

Как избежать ошибок при выборе диеты

Есть три распространённые диетические ошибки, которые являются причиной того, что множество людей разочаровываются в своей системе питания и не теряют вес, как хотелось бы. Читать полностью

Грейпфрутовая диета – вкусный способ жить бодро и здорово

Хорошей вещью всегда является мысль о похудении. Люди, которые начинают задумываться о возвращении своего веса в прежние показатели, всегда достойны уважения. Дальнейший шаг – это подбор диеты. Перед встречей с врачом можно рассмотреть различное количество эффективных диет и выбрать пару-тройку самых подходящих. Читать полностью

Жидкий каштан для похудения. Как это работает?

Каким образам жидкий каштан поможет справится с лишним весом, где его можно купить в Беларусь, Минске. Противопоказания гуараны и способ ее применения. Читать полностью

Врачи советуют диету по типу нервной системы

pitanie-chasy-1Диетологи выяснили, что рацион питания должен соответствовать, в том числе, и типу нервной системы человека, чтобы быть максимально эффективным. Особенно значимую роль это играет при похудании. Читать полностью