Диета «Ангел»

Для изменения вашего обмена веществ направлена диета «Ангел». Именно эта диета способствует похудению до 7 килограмм. Честно признаться, она достаточно голодная, и в течении двух недель чтобы ее вытерпеть надо обладать ангельским терпением. Напитки — только вода (минеральная или простая). Помидор может быть заменен на морковь, а морковь на помидор. Соблюдая диету, следует заниматься зарядкой и массажем. После окончания диеты вам необходимо будет есть, себя не ограничивая. Чтобы быстро сбросить вес, можно использовать специальные добавки для похудения, подробнее о которых можно почитать на bio-pills.com.
День 1.
Завтрак: несладкий черный кофе.
Обед: два яйца, сваренные вкрутую, зеленый сала и один помидор.
Ужин: бифштекс, жаренный в небольшом количестве растительного масла под прессом.
День 2.
Завтрак: черный кофе с сухариками, но без сахара.
Обед: бифштекс большого размера с помидором и зеленым салатом.
Ужин: порция постного супа.

День 3.
Завтрак: сухарики, несладкий черный кофе
Обед: жаренный под прессом большой бифштекс с зеленым салатом.
Ужин: два ломтика нежирной ветчины и два яйца в курутую.

День 4.
Завтрак: черный кофе с сухариком.
Обед: яйцо, сыр и одна морковь.
Ужин: стакан кефир и фруктовый салат.

День 5.
Завтрак: с лимонным соком тертая морковь.
Обед: рыба жаренная под прессом, и один помидор.
Ужин: под прессом жаренный бифштекс, с зеленым свежим салатом.

День 6.
Завтрак: без сахара черный кофе, сухарики.
Обед: 1 порция цыпленка, обжаренного без жира, салат из зелени.
Ужин: зеленый салат, бифштекс.
День 7.
Завтрак: не сладкий чай.
Обед: на вертеле свинина или другое мясо, салат.
Ужин: в меру любые блюда.
Вторая неделя повторяет неделю первую.
Также очень популярно стало похудение с помощью активированного угля, о котором подробнее можно узнать на /ladyeve.ru.

Дата публикации: 20 ноября, 2011