Блог о медицине и здоровом образе жизни. НИИ эпидемиологии и микробиологии
Каждый человек хоть один раз в жизни находился в стрессовой ситуации, находясь в таких ситуациях, мы наносим большой урон своему организму. После того, как мы испытали стресс или нервное напряжение у нас Читать полностью
Краснуха – это вирусное заболевание с инкубационным периодом от одной до двух недель, проявляющееся образованием на коже пятнистых высыпаний, уплотнением лимфатических узлов и небольшим Читать полностью
Многие девушки хотят похудеть, но попрощаться со сладким они тоже не желают. Теперь и не нужно об этом забывать, ведь есть специальная диета для похудения с потреблением сладкого. Сладких диет на самом деле много Читать полностью
В зарубежных фильмах мы часто видим героев, которые чуть ли не каждый день посещают психолога, а то и психотерапевта. В последнее время и в нашей стране начала появляться подобная тенденция Читать полностью
Такую диету можно назвать намного проще, нежели как фруктово- овощная диета. Она заключается в употреблении овощей и фруктов прошлого урожая, но стоит заметить то, что продукты, пролежавшие около года, теряют все витамины. Читать полностью
Витамины и минеральные вещества требуются организму для нормального метаболизма, они выступают в роли катализаторов ферментов, участвующих во всех видах обмена веществ. Читать полностью
Очень многим людям нравится купаться. При этом все люди мечтают оставаться в отличной форме. В наше время можно заниматься аквааэробикой для того, чтобы удалось совместить приятное с полезным. Читать полностью
На самом деле перечень диет очень большой. А именно эту диету относят к ряду дорогостоящих, но полезных диет. Она очень эффективна, ведь за неделю можно сбросить до 5 килограммов. Читать полностью
Фарингитом называется воспаление задней стенки глотки. Решающую роль в заболевании острым фарингитом играют микробы (стафилококки, , пневмококки, стрептококки) и различные вирусы. Зачастую воспаление переходит в глотку из полости носа и Читать полностью
Данные упражнения помогут вам укрепить мышцы пресса и принесут только пользу. Комплекс включает всего четыре упражнения: два базовых и два дополнительных. Читать полностью