Блог о медицине и здоровом образе жизни. НИИ эпидемиологии и микробиологии
Практически все, кто говорит про здоровую улыбку, в первую очередь имеют в виду именно зубы. Конечно, они играют немаловажную роль. Их белоснежность притягивает людей и располагает к беседе, они помогают тщательно пережёвывать пищу, сводя к минимуму возникновение гастрита или язвы. Читать полностью
Икота является судорожным сокращением диафрагмы, возникает часто при сильном вдохе. Икоту вызывает преохлаждение, переедание, нервный шок, большие дозы алкоголя. Если икота продолжается долго − это может свидетельствовать об инфекционном заражении, инфаркте миокарда, заболевании спинного и головного мозга. Читать полностью
Признаки жирной кожи: расширенные поры, блеск. На такой коже при неправильном уходе образуются воспаления и раздражения. Если вы обладательница жирной кожи не расстраивайтесь, ведь такая кожа дольше остается упругой, на ней позже заметны морщины. Жирная кожа чаще всего встречается у девушек и юношей в период полового созревания, и примерно Читать полностью
От чего появляется алкогольная зависимость?
Большинство населения считает, что алкоголизм – это просто некультурное поведение человека. Только единицы способны понять, что такое заболевание как алкоголизм способно передаваться по наследству вместе с генетическим набором отца или матери. Читать полностью
Такая диета дольше подходит тем людям, которые любят яйца в любом виде и каждый завтрак в виде яичницы их не пугает. Небольшое разнообразие в такое питание внесут овощи и фрукты. Успокаивает только то, что не придется ходить голодным и пугать друзей грустным выражением лица. Читать полностью
На область грудной клетки может накладываться несколько видов повязки.
1. Спиралевидная повязка. Берется бинт длиной около 1 м и кладется серединой на область левого надплечья. Затем с помощью спиральных туров, направляя их вверх, обвивается вся область грудной клетки и после закрепляется круговым туром. Свободный кусок бинта необходимо перебросить через правое плечо и связать с концом на спине. Читать полностью
Вы собрались в отпуск, а в купальнике выглядите не очень или платье на вас трещит? Тогда эта диета для вас. Вы сможете быстро похудеть, не испытывая чувства бешеного голода. Проголодаться сильно вы не успеете, так как кушать будете четыре раз в день, а меню достаточно богато. В день вы должны употреблять не больше 1300 ккал. Читать полностью
Довольно часто у мужчин среднего и молодого возраста наблюдаются ранения и ушибы органов мочевыделительной системы. Различают открытые и закрытые повреждения. По механизму воздействия ушибы делят на растяжения, сдавления и сотрясения. Закрытые травмы сопровождаются разрывами мочевого пузыря, почек и уретры. Читать полностью
Эта диета поможет укрепить иммунитет, зарядить организм диетой, а значит, осенняя слякоть и зимний холод вам не будут помехой.
День I.
Завтрак 1: залить йогуртом овсяные хлопья, присыпать ягодами и орехами, напиток из трав (1 стакан). Читать полностью
Заболевания половых органов у мужчин воспалительного характера имеют инфекционную природу. Но не исключено и травмирование. Их повреждения можно разделить на открытые и закрытые, глубокие и поверхностные. Читать полностью