Йога способствует снижению тревожности – так считают британские ученые

1Согласно недавнему исследованию, тренировки и расслабляющие упражнения такие, как Читать полностью

Общение полезно для здоровья

B8835B7D28878E263B8A54F74F5B6E_h498_w598_m2Мы – люди. Самые разумные существа на планете. Мы лечим болезни, мы летаем в космос, мы создаем шедевры. А что же нам в этом помогает? Конечно же, живое общение. Общение не только помогает нам в развитии, но и объединяет нас. Читать полностью

Гармония в сексуальных взаимоотношениях

6900Гармония в русском языке обозначает согласованность, слаженность. Именно с этим понятием ассоциируются идиллия, лучшие ощущения, оптимальное поведение. Это относится как в отношении души, организма, общении людей, так и в области сексуальных отношений. Читать полностью

Чем опасно хроническое недосыпание?

1362059020_shutterstock_113718874Давно признанный факт, что хроническое недосыпание очень плохо влияет на наш организм. Если вспомнить, что бессонница считается болезнью и недостаток сна приводит к заболеваниям, то здесь получаем тот же итог. Читать полностью

Кому и когда нужна помощь психолога или психотерапевта?

49505_html_m70e00199В последнее время люди все чаще стали обращаться за помощью к психотерапевту или психологу. Человек, нуждающийся в психологической поддержке, не расценивается, как душевнобольной. Скорее это попытка разобраться в себе и собственном «Я». Раньше такая поддержка требовалась не меньше, чем сейчас. Только осуществлялась она не специалистами, а Читать полностью

Послеродовая депрессия

depressiaОчень интересным явлением стала послеродовая депрессия, которая может поразить не только мамочку, но и молодого папашу. Все чаще за помощью к психологу обращаются мужчины с просьбой помочь им разобраться в ситуации. Читать полностью

Умер питомец. Как пережить?

7000000В каждом доме, где проживают домашние питомцы, обязательно настает такой момент, когда животные умирают. Умирают они от того, что уже слишком старые, или от того, что заболели, или от другого несчастного случая. Читать полностью

Почему важна психологическая помощь в подростковом возрасте

Proforientatsiya-podrostkov1

В жизни человека  нет периода более парадоксального, чем подростковый. Юный максималист, отвергает все предлагаемое старшими, но в то же время ему необходима опора и уважение взрослых. Подростку требуется, но как никогда трудно понять себя и других. Читать полностью

Влияние музыки на человека

89000О том, что музыка влияет на человеческий мозг известно всем и давно. Она способна оказывать разнообразное влияние. Но это влияние захватывает намного больше человеческого мозга, чем мы себе представляем. Давно известно, что о вкусах не спорят. Читать полностью

Депрессия

71000В последние время в нашу жизнь плотно вошло слово «депрессия». «Я в депрессии» часто шутливо говорим мы. Однако смешного здесь мало, ведь депрессия достаточно серьезное психическое заболевание. Читать полностью