Фитнес в помощь нашему здоровью!
Фитнес. Это слово постоянно на слуху, но вот что оно обозначает, знают далеко не все. Давайте разберемся, что это такое. Фитнес — это наука. Он благотворно влияет на двигательную систему. При занятиях фитнесом появляется больше сил, развивается выносливость и гибкость. Благодаря фитнесу Читать полностью