Доврачебная помощь при растяжении связок

Растяжение связок давольно часто встречающееся явление. В основном этому травмированию подвержены спортсмены, но может случиться абсолютно у каждого. Происходит растяжение связок при резком, не правельном движении, падении. Растяжение – это, чаще всего, разрывы отдельных волокон связок, реже – это полный разрыв связки. Читать полностью

Сексуальное питание

Наша жизнь зависит от многих факторов и не последнее место в этом списке занимает питание. Для многих сексуальная жизнь также важна как и многое другое, но не всегда все получается так, как этого хочется, в этом и состоит вся психология отношений. Эта диета позволит наладить интимные отношения при помощи питания, которое способствует хорошему сексуальному тонусу. Читать полностью

Как предупредить заболевание сколиоз

Как предупредить заболевание сколиозСегодня заболевание сколиозом получает все более широкое распространение как среди взрослого населения, так и среди детей. Что же такое сколиоз? Это осложненная деформация позвоночника, для которой характерно боковое искривление в плоскости спины, а также скручивание позвоночного столба вокруг своей оси. Читать полностью

Диета «Ангел»

Эта диета, скорее всего, подойдет людям, которые готовы вытерпеть чувство голода в течение всего периода и не сдаться, особенно эта диета подходит тем, кто собрался на летний отдых и срочно нуждается в похудении, чтобы на курорте выглядеть превосходно. Кроме рациона, который предлагает эта диета, также необходимо делать ежедневные упражнения, а расслабиться вам поможет массаж — он также обязателен. Способ питания, предложенный в таком варианте Читать полностью

Доврачебная помощь при синдроме раздавливания

Синдром раздавливания – это патологическое состояние, вызванное длительным (от 4 часов и более) сдавливанием мягких тканей конечности тяжелыми предметами (наприме, обломками разрушенного здания). Оно сопровождается травматическим токсикозом. Читать полностью

Английская диета

Эта диета подойдет многим, так как придерживаясь такого питания нужно мало кушать утром и побольше вечером (чем собственно наши люди и занимаются каждый день). Так что с такой диетой смогут справиться многие, тем более что меню можно подбирать на собственный вкус исходя из предлагаемых вариантов Читать полностью

Межпозвоночная грыжа

Одной из главных причин возникновения межпозвоночной грыжи являются сбои в работе печени и поджелудочной железы, нарушения обмена веществ и Читать полностью

Доврачебная помощь при вывихе и переломе костей голени, лодыжки, стопы

Переломы голени могут быть как одной кости, так и двух костей (большой и малой берцовых костей). Причинами переломов могут быть: сильный удар, падение, резкий поворот голени. Различают переломы поперечные, косые, винтообразные, а по месту перелома: в нижней, средней и верхней трети голени. Читать полностью

Диета Ларисы Долиной

В течение недели такого питания вы сможете потерять приблизительно семь килограммов, с условием, что позднее восемнадцати часов не станете кушать. Основана эта диета на таком известном продукте как кефир.

Организм человека легко усваивает кефир, он не приедается, им можно легко насытится Читать полностью

Китайская диета

Вам предстоит две невероятно сложные недели, ведь питание этой диеты подразумевает минимум продуктов, так что придется справляться с чувством голода. Как и при многих других диетах, исключаем продукты, которые признаны вредными. Но есть и плюс ― достаточно эффективное снижение веса. Меню, предложенное для этого рациона лучше не менять. Читать полностью