Каким должен быть ужин рассказали диетологи

dieta-dzholiКаким должен быть ужин?

Говорят, что завтрак нужно съедать самому, обедом делится с другом, а ужин – отдай врагу. Читать полностью

L-карнитин для похудения – как он работает

Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диетах, не подозревая, что похудеть можно и без голодовки. В 1905 году произошло открытие новейшего синтезированного препарата L-карнитин. Витамином такой препарат назвать нельзя, так как он синтезируется в нашем организме, именно поэтому его считают подобием витаминов. Читать полностью

Оливковое масло как средство для похудения

Оливковое масло выступает в качестве отличного средства для уменьшения веса. С давних пор люди используют оливковое масло для благих целей. За отличные полезные свойства олива была в почете в большинстве стран древнего мира. Читать полностью

Итальянская диета для похудения

Итальянская диета, как бы это странно не было, основана на традиционных блюдах населения Апеннинского полуострова, но с некоторыми изменениями со стороны диетологов. В результате таких изменений сформировалась достаточно интересная диета, которая не запрещает принимать в пищу поистине вкусные традиционные итальянские блюда, которые никак не назовешь диетическими: пицца, лазанья, макароны. Читать полностью

Влияние воды на организм

66251К теме о влиянии воды на человеческий организм необходимо подходить со всей серьезностью. Многие люди и представить себе не могут, насколько важен необходимый водный баланс для нашего организма. Осуществляя всевозможные движения, мы теряем не только калории, но и ценную жидкость. Читать полностью

Салат-бар – модные веяния здорового образа жизни

salat-barНа сегодняшний день большая часть ресторанов быстрого питания утратила былую популярность. Люди более не стремятся есть вредную пищу, что вроде бы вызывает обильное слюноотделение. Хотя, оно и понятно, за поеданием фаст-фуда следует проблема с лишним весом. Читать полностью

Редуксин-лайт. Усиленная формула изменит все, что было известно о похудении.

Обретая стройность, обретай себя.

Как я себя ощущаю.

Обычная ситуация, что женщин в себе что-то не устраивает, но в большинстве случаев это касается веса. Вряд ли можно встретить полную женщину, которая абсолютно уверенна в себе. Читать полностью

Правила лечебного питания: медицинские диеты

iНе взирая на то, что доступ к любой медицинской информации есть в открытом доступе, мы продолжаем ошибочно полагать, что диета лечебного типа нам не нужна. Конечно, ведь у нас нет лишнего веса, да и сложных заболеваний, зачем же такие ограничения? На самом деле, чтобы организм сказал вам искреннее спасибо, придется постараться. Читать полностью

Физические нагрузки важнее диет

1Небольшая физическая нагрузка лучше для организма, чем любая диета. Это уже доказано, что организм заболевает не от лишнего веса, а от нехватки физических нагрузок. Читать полностью

Похудение и оздоровление с помощью ягод годжи

На сегодняшний день ягоды годжи приобретают все большую популярность. И это ни скольким образом не удивляет, учитывая приносимую ими пользу, их вкус и привлекательный вид. Читать полностью