Как избежать ошибок при выборе диеты

Есть три распространённые диетические ошибки, которые являются причиной того, что множество людей разочаровываются в своей системе питания и не теряют вес, как хотелось бы. Читать полностью

Грейпфрутовая диета – вкусный способ жить бодро и здорово

Хорошей вещью всегда является мысль о похудении. Люди, которые начинают задумываться о возвращении своего веса в прежние показатели, всегда достойны уважения. Дальнейший шаг – это подбор диеты. Перед встречей с врачом можно рассмотреть различное количество эффективных диет и выбрать пару-тройку самых подходящих. Читать полностью

Жидкий каштан для похудения. Как это работает?

Каким образам жидкий каштан поможет справится с лишним весом, где его можно купить в Беларусь, Минске. Противопоказания гуараны и способ ее применения. Читать полностью

Врачи советуют диету по типу нервной системы

pitanie-chasy-1Диетологи выяснили, что рацион питания должен соответствовать, в том числе, и типу нервной системы человека, чтобы быть максимально эффективным. Особенно значимую роль это играет при похудании. Читать полностью

Каким должен быть ужин рассказали диетологи

dieta-dzholiКаким должен быть ужин?

Говорят, что завтрак нужно съедать самому, обедом делится с другом, а ужин – отдай врагу. Читать полностью

L-карнитин для похудения – как он работает

Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диетах, не подозревая, что похудеть можно и без голодовки. В 1905 году произошло открытие новейшего синтезированного препарата L-карнитин. Витамином такой препарат назвать нельзя, так как он синтезируется в нашем организме, именно поэтому его считают подобием витаминов. Читать полностью

Оливковое масло как средство для похудения

Оливковое масло выступает в качестве отличного средства для уменьшения веса. С давних пор люди используют оливковое масло для благих целей. За отличные полезные свойства олива была в почете в большинстве стран древнего мира. Читать полностью

Итальянская диета для похудения

Итальянская диета, как бы это странно не было, основана на традиционных блюдах населения Апеннинского полуострова, но с некоторыми изменениями со стороны диетологов. В результате таких изменений сформировалась достаточно интересная диета, которая не запрещает принимать в пищу поистине вкусные традиционные итальянские блюда, которые никак не назовешь диетическими: пицца, лазанья, макароны. Читать полностью

Влияние воды на организм

66251К теме о влиянии воды на человеческий организм необходимо подходить со всей серьезностью. Многие люди и представить себе не могут, насколько важен необходимый водный баланс для нашего организма. Осуществляя всевозможные движения, мы теряем не только калории, но и ценную жидкость. Читать полностью

Салат-бар – модные веяния здорового образа жизни

salat-barНа сегодняшний день большая часть ресторанов быстрого питания утратила былую популярность. Люди более не стремятся есть вредную пищу, что вроде бы вызывает обильное слюноотделение. Хотя, оно и понятно, за поеданием фаст-фуда следует проблема с лишним весом. Читать полностью