Блог о медицине и здоровом образе жизни. НИИ эпидемиологии и микробиологии
Треть своей жизни, как известно, человек проводит во время сна, поэтому крепкий и здоровый сон очень важен для каждого человека. Ортопедические матрасы могут воплотить нашу мечту в реальность. Когда наше тело лежит на таком матрасе, оно словно отдыхает. Главное что позвоночник принимает правильную форму, за счет чего мышцы нашего тела расслабляются. Читать полностью
Склеропластика — это операция, при которой укрепляют склеры глазного яблока. Как давно известно, склер – это наружная оболочка глаза, переходящая в роговицу в переднем отделе. В различных моментах размеры глазного яблока во много увеличиваются, что приводит к миопии или близорукости. Читать полностью
Массаж, как многим известно, не только приятная процедура, но и достаточно полезная. Массаж оказывает благоприятное действие на нашу кожу, подкожно-жировую клетчатку, на мышцы и суставы, на соединительную ткань, представленную связками и сухожилиями. Кроме Читать полностью
Все люди хотят быть здоровыми. А что для этого нужно? По мнению диетологов человек должен питаться здоровой едой и делать это несколько раз в день. При этом порция еды не должна быть большой. Эти правила легко соблюдаются, если человек находиться дома. А что же делать, если вы Читать полностью
Одним из главных критериев при выборе методики лечения является наличие достоверной и полной картины заболевания. Для этого от пациента требуется полная откровенность и доверие врачу. Читать полностью
Сегодня многие разочарованы результатами современных медицинских технологий и дорогих неэффективных лекарственных препаратов, которые не приносят облегчения при лечении многих болезней. Методы «нетрадиционной» медицины во многих случаях тоже не помогают. Есть ли выход из такой ситуации? Читать полностью
Зимой особенно необходимо заботиться о коже лица. В это время года ей требуется интенсивное увлажнение, поэтому важно научиться подбирать увлажняющий крем для лица. Читать полностью
Сухожилия отделяются от костей околосуставной сумкой. Воспаление суставной сумки, называется бурситом. Бурсит -это болезнь, поражающая суставы: локтевой, тазобедренный, коленный, плечевой, а также может быть и в ахилловом сухожилии. Эта болезнь сопровождается отёками и сильной болью. Читать полностью
Многие люди страдают от авитаминоза. Эта проблема наблюдается в любом возрасте, в любой стране. Обострения чаще всего происходят в весенний и осенний период. Хочу поговорить о весеннем авитаминозе. Читать полностью
Привычка мыться каждый день пришла всего несколько веков назад. До этого часто бывало так, что люди подолгу не мылись. Прошлый век знаменит многими изобретениями и новшествами. Гель для душа — это одно из наследий прошлого века. Дерматологи и другие специалисты высказывают и плохие, и хорошие мнения по поводу применения гелей. Хотя в применении он очень прост. Читать полностью