Летняя диета
Летняя диета рассчитана на 5 дней и направлена увеличение употребления растительных продуктов при одновременном ограничении жиров и углеводов. Читать полностью
Блог о медицине и здоровом образе жизни. НИИ эпидемиологии и микробиологии
Летняя диета рассчитана на 5 дней и направлена увеличение употребления растительных продуктов при одновременном ограничении жиров и углеводов. Читать полностью
Любοе сеρьёзнοе делο, тρебует не тοльκο умений и мастеρства, нο и знаний. Ποэтοму мы пοдοбρали для вас οснοвные пρавила, следуя κοтορым вы без Читать полностью
Эта диета подойдет любителям риса, как-никак его нужно будет, есть от 3 до 14 дней. Если неочищенный рис, разные фрукты и овощи вам по вкусу, то эта рисовая диета для вас. Голодать здесь не надо, главное, что питание стабильное Читать полностью
Лунная диета предусматривает процесс похудения лунному календарю. В зависимости от состояния луны (новолуние или полнолуние) в организме происходят определенные процессы. Так, в полнолуние вода в организме человека из межклеточного Читать полностью
Любимая диета несмотря на свое название слишком противоречивая, хотя похудение видно практически сразу. Ее еще называют «Пьяной диетой». Рассчитана она на 12 дней, относится к очень строгим диетам со скудным Читать полностью
Глютамин – это больше чем половина всех аминокислот внутри мышц, которые производит наш организм. Ученные давно обнаружили связь между быстрым Читать полностью
Данная диета подходит для применения в летний сезон, когда на столе изобилие свежих овощей и фруктов. Освежающая диета рассчитана на долгий срок, но самым оптимальным считается её использование Читать полностью
Частенько мясную диету путают с кремлёвской, но это очень разные диеты, как по своему составу, так и по длительности. Мясная диета приемлема для тех, кому трудно отказаться от мясных блюд. Читать полностью
Рассчитана на относительно быстрый срок — 3 дня. Эффективность- от 2х до 3х кг. Естественно, основным продуктом в этой диете служит морковь. Морковь богата витаминами группы В, А, E, кислотами, эфирными маслами, лецитином Читать полностью
Эта диета 4х дней, но достаточно сложная для новичков. Набор разрешенных в употреблении продуктов достаточно прост, но скуден, из-за этого чувство голода будет одолевать постоянно, особенно в первые дни, но мысль Читать полностью