Диета при заболевании туберкулёзом
При заболевании туберкулёзом, защитные реакции организма значительно снижены, происходит усиленный белковый распад. Именно поэтому питание Читать полностью
Худеем по гречневой диете
Если Вы хотите похудеть и одновременно поправить свое здоровье, то гречневая диета была создана специально для Вас. Секрет это диеты прост: вместо того, чтобы варить крупу, ее употребляют в запаренном виде Читать полностью
Худеем по белковой диете
Белковая диета позволит Вам не только потерять лишние килограммы и уменьшить объем талии, но и набрать мышечную массу. Если Ваши мышцы немного дряблые, белковая диета – это как раз то, что Вам необходимо. За 14 Читать полностью
Диета Пьера Дюкана: фаза «консолидация»
Почти все женщины в мире хоть раз но сидели на диете. И каждый раз они сталкивались с одно и той же проблемой: непреодолимым желанием съесть что-нибудь вкусненькое, несмотря на то, сколько дней Читать полностью
Гипоаллергенная диета
На сегодняшний день аллергия считается одним из наиболее распространённых заболеваний. Как правило, аллергия проявляется в виде сыпи красного цвета, появляющейся на поверхности кожи. Читать полностью
Бессолевая диета
Соль является одним из важнейших компонентов питания, являясь источником натрия в организме. Однако чрезмерное употребление соли приводит к задержке жидкости в организме, что становится причиной появления отёчности, отложению Читать полностью
Творожно-банановая диета
Наверняка, многие уже не раз слышали, что бананы и творог – это одни из самых известных и, безусловно, признанных продуктов питания, которые потребляют люди, мечтающие похудеть, обрести идеальную форму. Но, как бы то не было, Читать полностью
Баклажановая диета для похудения
Все, конечно же, слышали о таких видах диеты как монодиета, которая гарантирует сброс пару лишних кило за несколько дней. Это, безусловно, плюс. Но сидеть на таких диетах крайне сложно. Читать полностью
Дробная диета
Суть дробного питания заключается в разделении (или дроблении) дневного рациона на небольшие порции, обеспечивая организм пищей каждые 2-2,5 Читать полностью
Диета Гарда.
Диета Гарда имеет еще одно название – “защитная”. Она отвергает голодные спазмы. А именно представляет собой систему, которая чередует “голодные” и “сытые” дни. Тем не менее вы можете сбросить от 2 до 5 кг, сидя на диете Читать полностью