Летняя диета
Летняя диета рассчитана на 5 дней и направлена увеличение употребления растительных продуктов при одновременном ограничении жиров и углеводов. Читать полностью
Φундамент свοими ρуκами
Любοе сеρьёзнοе делο, тρебует не тοльκο умений и мастеρства, нο и знаний. Ποэтοму мы пοдοбρали для вас οснοвные пρавила, следуя κοтορым вы без Читать полностью
Рисовая диета
Эта диета подойдет любителям риса, как-никак его нужно будет, есть от 3 до 14 дней. Если неочищенный рис, разные фрукты и овощи вам по вкусу, то эта рисовая диета для вас. Голодать здесь не надо, главное, что питание стабильное Читать полностью
Лунная диета
Лунная диета предусматривает процесс похудения лунному календарю. В зависимости от состояния луны (новолуние или полнолуние) в организме происходят определенные процессы. Так, в полнолуние вода в организме человека из межклеточного Читать полностью
Любимая диета
Любимая диета несмотря на свое название слишком противоречивая, хотя похудение видно практически сразу. Ее еще называют «Пьяной диетой». Рассчитана она на 12 дней, относится к очень строгим диетам со скудным Читать полностью
Влияние Глютамина на организм
L-Глютамин
Глютамин – это больше чем половина всех аминокислот внутри мышц, которые производит наш организм. Ученные давно обнаружили связь между быстрым Читать полностью
Освежающая диета
Данная диета подходит для применения в летний сезон, когда на столе изобилие свежих овощей и фруктов. Освежающая диета рассчитана на долгий срок, но самым оптимальным считается её использование Читать полностью
Мясная диета
Частенько мясную диету путают с кремлёвской, но это очень разные диеты, как по своему составу, так и по длительности. Мясная диета приемлема для тех, кому трудно отказаться от мясных блюд. Читать полностью
Морковная диета
Рассчитана на относительно быстрый срок – 3 дня. Эффективность- от 2х до 3х кг. Естественно, основным продуктом в этой диете служит морковь. Морковь богата витаминами группы В, А, E, кислотами, эфирными маслами, лецитином Читать полностью
Мексиканская диета
Эта диета 4х дней, но достаточно сложная для новичков. Набор разрешенных в употреблении продуктов достаточно прост, но скуден, из-за этого чувство голода будет одолевать постоянно, особенно в первые дни, но мысль Читать полностью