Экстренная диета
Вы собрались в отпуск, а в купальнике выглядите не очень или платье на вас трещит? Тогда эта диета для вас. Вы сможете быстро похудеть, не испытывая чувства бешеного голода. Проголодаться сильно вы не успеете, так как кушать будете четыре раз в день, а меню достаточно богато. В день вы должны употреблять не больше 1300 ккал. Читать полностью