Как быстро и эффективно похудеть?
Быстрая потеря килограммов — вредна для нашего организма. Научно доказанный факт с которым не Читать полностью
Полезный абрикос
В этой статье, будут описаны, все качества и полезные свойства такого прекрасного фрукта, как абрикос. Уже на Читать полностью
Лучшая диета – овощная!
На сегодняшний день овощная диета признана самой эффективной и полезной. Ведь овощи – это максимальный Читать полностью
Диета на рисе
Данный способ похудеть не является сам по себе диетой, но может послужить прекрасной возможностью Читать полностью
Овсяная диета
Овсяная диета обладает многими полезными свойствами. Одним из важных достоинств является то, что она улучшает пищеварение и очищает организм. Данная диета является одной из самых щадящих и очень эффективных. Читать полностью
Белковая диета: достоинства и недостатки.
Принцип: нет худа без добра. Врач — кардиолог из США Роберт Аткинс в 1963 году имел серьезные проблемы с весом, который составлял 116 кг, что сподвигло его на разработку диетической системы питания. Читать полностью
Диеты — разбираемся в их разновидностях
Почему создаются новые диеты, разве идеальная система так и не была определена? Ответ простой: не существует для всех и каждого идеальной Читать полностью
Овощная диета
Ох уж эти представительницы прекрасной половины человечества, желающие, во что бы ни стало обладать прекрасной фигурой и сводить с ума от одного только взгляда. Читать полностью
Бикини-диета
Соблюсти эту диету совершенно не сложно, так как она достаточно разнообразна, хотя и низкокалорийна. Придерживаясь такой диеты неделю, вы сможете без особых усилий и мучений избавиться от 2 до 5 лишних килограммов. Закончить подготовку своего тела в летнему сезону поможет Читать полностью
Диета для мужчины
Считается, что диета — это сугубо женское дело. Ведь именно прекрасная половина человечества порой неделями строго ограничивает себя лишь для Читать полностью