БИЗНЕС ДИЕТА

Очень эффективная диета! Продолжительность соблюдения диеты- восемь дней, «минус» 2-3 килограмма гарантирует!

День первый

Завтрак: Вам потребуется: кефир или простокваша (примерно половина стакана), сок половинки грейпфрута Читать полностью

БАРРАНДОВСКАЯ ДИЕТА

Диета рассчитана на длительный срок: от двух до трех недель. Обратите внимание! Меню на завтрак – одно и тоже весь срок диеты. Это может показаться Вам не совсем комфортным. Без калорийные и низкокалорийные напитки – без ограничений.

День первый Читать полностью

«Бразильская диета»

Очень своеобразная диета! Во – первых – она «голодная». Во –вторых – подразумевает употребление достаточно много кофе, что противопоказано людям,страдающим повышенным давлением. Однако она весьма эффективна. За две недели «убирает» до пяти килограмм лишнего веса! Читать полностью

Безкрахмальная и белковая диеты

БЕЗКРАХМАЛЬНАЯ ДИЕТА

Диета предполагает почти полное исключение из Вашего рациона продуктов, содержащих крахмал (хлебобулочные и макаронные изделия, особенно картофель). Читать полностью

«Бикини – диета»

Очень эффективная и достаточно разнообразная диета. Позволяет в течение одной недели «сбросить» до пяти килограммов. Отличается низкокалорийностью используемых в ней продуктов.

Первый день

Завтрак: яичница (использовать для приготовления только белок одного яйца), подсушенный тост, зеленый чай или чашка кофе. Читать полностью

Диета «БЛЮСТИТЕЛИ ВЕСА»

Это больше, чем диета – это образ жизни. В последней четвери двадцатого века, в Америке, становиться очень популярным общество «Блюстители веса». Общество было основано Джейн Нидич. Основная идея, которую пропагандировала Джейн Нидич – это мысль о том, что просто сбросить лишние килограммы с помощью разнообразных диет – занятие не эффективное. Читать полностью

Диета для бедер

«БЕДРА НА ДИЕТЕ»

Очень часто основные жировые отложения накапливаются не в районе талии, а на ягодицах и бедрах. Избежать этого помогут наши советы по питанию.

1. Запомните! Алкоголь, жирная и высококалорийная пища, а также кофе, с сегодняшнего дня для Вас под запретом! Читать полностью

Балетная диета

Придерживаясь такой необычной диеты, следует соблюдать следующие правила питания:
• Порция еды должна быть распределена на 2 раза.
• Самостоятельной едой являются супы и ни в коем случае не совмещаются с другой пищей.
• Совмещайте в один прием пищи мясо и рыбу – это действительно разнородный белок. Читать полностью

Диета “Ангел”

Для изменения вашего обмена веществ направлена диета “Ангел”. Именно эта диета способствует похудению до 7 килограмм. Честно признаться, она достаточно голодная, и в течении двух недель чтобы ее вытерпеть надо обладать ангельским терпением. Напитки — только вода (минеральная или простая). Читать полностью

Ароматная диета

Если говорить честно, то это не это не диета, а хорошо продуманный способ обвести вокруг пальца, чересчур повышенный аппетит, если вы замечаете, что с этой проблемой вы не в состоянии совладеть. Многие ученые показали, что, дыша и вдыхая определенные запахи, можно постепенно избавиться от чувства голода. Читать полностью