Как при помощи углеводов набрать мышечную массу

1

Вам понадобиться исключить из своего рациона определённые продукты питания, для того чтобы увеличить Читать полностью

Белковая диета – худеем на белках

100Диета на основе белков придется по душе всем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Почему? Потому что такое питание разрешает употреблять мясо. С помощью белковой диеты за пять дней можно сбросить до восьми килограмм. Читать полностью

Как правильно питаться на работе?

HungryВсе люди хотят быть здоровыми. А что для этого нужно? По мнению диетологов человек должен питаться здоровой едой и делать это несколько раз в день. При этом порция еды не должна быть большой. Эти правила легко соблюдаются, если человек находиться дома. А что же делать, если вы Читать полностью

Полезные и лечебные свойства соков

9600000Действительность современного мира такова, что на обеденном столе уже куда привычнее видеть кока-колу или сладкую газировку. А вот о простых и полезных соках, кажется, уже все позабыли. Читать полностью

Диета на рисе. Рисовая диета на 7 дней

6900Рис не только является низкокалорийным продуктом, но и так же очень сытным, поэтому многие диеты идут на основе риса.

В чем же польза от риса? Рис заряжен углеводами, которые позволяют нам на достаточное количество времени заряжаться энергией. К тому же рис очень хорошо выводит все вредные Читать полностью

Что такое огуречно-кефирная диета?

1Диета кефирно-огуречная – превосходный вариант для тех женщин, которые хотят подтянуть фигуру перед поездкой на море или каким-нибудь важным событием в жизни (свадьба, фотосессия для обложки журнала и т.д.). С помощью этой диеты вы сможете добиться отличных результатов в самые кратчайшие сроки. Читать полностью

Ошибки похудения: 6 способов испортить фигуру на диете

190Общеизвестно, что сейчас в моде придерживаться каких-либо диет, коих существует огромное количество. Интересным и достаточно актуальным вопросом является вопрос о том, можно ли садясь на диету и ограничивая себя во многом, на самом деле наоборот, лишь набирать калории? И, как выяснилось, да, это более, чем возможно. Читать полностью

Спортивное питание и сжигатели жира

97Занятия спортом дают возможность людям укреплять здоровье и совершенствовать физические качества и красоту своего тела.

Увлечения такими видами спорта, как бодибилдинг и фитнес, которые в нашей стране лет двадцать назад были специфическими, сегодня очень Читать полностью

Купить Energy Diet – сделать первый шаг на пути к здоровому образу жизни

1
Купить Energy Diet – сделать первый шаг на пути к здоровому образу жизни

Еще совсем недавно, 15-20 лет назад, диетология как наука не признавалась ни специалистами, ни простыми людьми. С приходом 21 века картина начала меняться. Читать полностью

Замороженные фрукты полезнее свежих

8900Новости Великобритании. Ученые исследовали свежие и замороженные фрукты и овощи. Исследование дало следующие результаты: оказывается замороженные фрукты и овощи на много питательнее и полезнее свежих Читать полностью