Составляйте меню правильно

В наше время существует огромное количество разнообразных мифов, о том, как правильно составлять свой дневной рацион. В этой статье мы опровергнем несколько самых популярных из них. Читать полностью

Диета HCG

На сегодняшний день, постепенно набирает популярность диета – HCG. Однако, еще многим не известна данная диета. Основой данной диеты, является принятие низкокалорийных Читать полностью

Диета для живота и бедер

Лишние сантиметры на бедрах и талии беспокоят многих женщин. Именно в этих частях тела быстро накапливаются лишние килограммы, а вот Читать полностью

Эффективность фруктовой диеты: плюсы и минусы

Фруктовая диета является самой полезной из всех диет, особенно в летний период, т.к. в жаркие дни ее легче всего соблюдать. Поскольку эта диета Читать полностью

Целебные свойства сухофруктов

В холодное время года мы начинаем задумываться о дополнительной возможности получения необходимых витаминов для поднятия иммунитета организма. Читать полностью

Влияние пищи на внешний вид

 Чтобы преобразиться и, следовательно, выглядеть прекрасно, мы изо дня в день очищаем кожу, лечим ногти, увлажняем волосы… Читать полностью

Худеем правильно: диета, нагрузки и мыло.

Продолжаем говорить о том, как правильно худеть. Худеть надолго и без вреда для здоровья. В своих дневниках вы наверняка уже записали списки полезных продуктов и продуктов, Читать полностью

Зелёный кофе в борьбе с лишним весом

Одна из наиболее распространённых проблем в мире – это лишний вес. Читать полностью

Секреты комфортного похудения

Секреты комфортного похудения

Для большинства девушек вполне естественным является желание стать более привлекательной в глазах противоположного пола. Читать полностью

Вегетарианство. Польза и вред

Трудно не заметить, что в последние несколько лет все большее количество людей начинает поддерживать вегетарианцев и присоединяться к ним. Читать полностью